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2008年04月29日

便秘になった理由

なかなか規則正しい生活が送れないためか便秘が説明するのもはばかられるくらいひどいのでいやになります。この不快な便秘になった理由としては、精神的なものが大きく影響するというようなことを思いだします。まるで青竹をあぶって油を絞るほどといえば大げさですがそれほどまでに苦しい便秘というのは、医学的にはどのように定義づけられているのだろうか。

そんなことで本を読んだりしてみてなるほどと思ったのがコロコロとしたような便を代表に硬く水分量の少ないときのことを指しているものが多かったです。つまりこれから目指さなければならないことといえば、規則正しい生活を心がけお通じに良い食材を選ぶようにすることだと思います。





Posted by yougu0time at 06:12│Comments(0)
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